1、检查说球帝直播官网所有页面链接说球帝直播官网如果给挂了垃圾外链之后，首先，我们要仔细检查说球帝直播官网的每个页面链接，接着，找出哪些页面被挂了垃圾外链，或是被恶意挂了黑链，然后我们还可以利用站长工具里的死链接检测，然后从中筛选出哪些出站链接不是我们自己的，或者是到安全联盟站长平台对说球帝直播官网进行杀毒，把说球帝直播官网的整体安全度提高了之后，在把一些漏洞都修复了，最后把说球帝直播官网后台密码修改了。

2、做好robots.txt的屏蔽检查并做好说球帝直播官网安全之后，把找出来的垃圾外链或者是黑链用robots.txt屏蔽掉，然后就是拒绝外链，拒绝外链我们可以批量处理，不用每条外链都手动进行拒绝。

3、定时定量有规律地更新

在拒绝完一定量的垃圾外链之后，我们还要保持说球帝直播官网的内容更新了，而且要保证定时定量有规律地进行更新。